AQUASENIOR COM MUITA ADESÃO

A colaboração da Física de Torres Vedras com o Projeto da Câmara Municipal “Desporto Sénior”, teve por parte da população um enorme entusiasmo comprovado com as aulas preenchidas na totalidade.

Durante a semana, os participantes efetuam às 2ªs, 3ªs, 4ªs e 6ªs feiras, esta atividade que possibilita a salvaguarda da saúde e melhora em consequência a qualidade de vida.

Com início neste mês de novembro, os primeiros dias têm sido de conhecimento dos professores e primeiro contato com a água. Cada dia que passa um novo grupo vai fazendo o seu "batismo".

A "Aquasenior" contribui entre outros fatores para a resistência, flexibilidade, equilíbrio, melhora o humor, afasta sintomas de depressão e aumenta a interação social.