• Como foi o teu primeiro contacto com a Física e como surgiu a ideia deste projeto da modalidade de voleibol?
O primeiro contacto com a Física foi feito pelo diretor desportivo, Vasco Martinho, na sequência dos bons resultados e trabalho realizado desde 2017/2018 na Henriques Nogueira Voleibol. Fui abordada, enquanto coordenadora e treinadora do projeto, no sentido de realizarmos um protocolo entre as duas instituições, o que acabou por se concretizar na época de 2024/2025.
• O voleibol regressou à Física através de um projeto conjunto com a Henriques Nogueira. O que representa para ti fazer parte deste regresso da modalidade?
Foi muito importante. Foi o reconhecimento do trabalho desenvolvido pelo desporto escolar do agrupamento Henriques Nogueira e uma hipótese de dinamizar esta modalidade numa clube de referência do concelho, após tantos anos de interregno. A oferta desportiva do concelho cresce e podemos abrir novas portas para lá das modalidades mais tradicionais no Oeste.
• Há algum momento num treino que te faça pensar: “é por isto que adoro o meu trabalho”?
Inúmeros e todos os dias. O ambiente, as relações humanas, a dedicação e evolução dos atletas, a transformação nas atitudes e o crescimento pessoal dos jogadores aos longos dos anos são a maior recompensa.
• Se alguém estiver a pensar em praticar voleibol, que dica lhes davas?
O voleibol é uma modalidade extremamente exigente e que requer muita dedicação, empenho e, especialmente, paciência. Mas tem características únicas ao nível da superação mental (e fisica) e ao nível da resiliência, porque não permite ficar preso ao erro e à falha, devido à velocidade a que as ações se desenrolam durante o jogo. São aquisições muito importantes, que ficam para a vida e que tornam o voleibol um aliado para o nosso dia a dia. É uma modalidade onde é muito importante começar cedo (11/12 anos).
• Que valores procuras transmitir aos atletas através do voleibol, dentro e fora do campo?
As nossas premissas (que fazemos questão de ter escritas nas nossas tshirts de treino) dizem tudo: empenho, dedicação, humildade, superação e lealdade.
O Empenho e Dedicação porque tudo na vida deve ser feito com brio, compromisso e excelência, não só o voleibol.
A Humildade porque no desporto e na vida devemos saber perder e voltarmos a nos reerguer, mas mais importante devemos saber ganhar e ter a humildade de pensar sempre no próximo desafio.
A Superação porque existem momentos e dias difíceis, de dúvida, de vontade de desistir, de pouca vontade de treinar. Mas a superação através da disciplina e compromisso permite-nos ultrapassar estes momentos.
A Lealdade com os colegas, os treinadores, a equipa, o clube, o projeto e a modalidade. Saber ser agradecido e respeitador daquilo que o desporto nos dá e nunca tomar estas «conquistas» por garantidas. O voleibol um dia acaba mas as relações e aprendizagens ficam para a vida.