Conhece o Ezequiel Duarte, Treinador de Esgrima

Como começou a sua ligação à esgrima e o que o motivou a tornar-se treinador?
Comecei a praticar esgrima na Física em 2014 sobre a orientação do Mestre Alcino Eliseu. Iniciei-me na arma de florete e passado um ano mudei para a arma de espada que ainda hoje pratico.

Em outubro de 2022 o Mestre adoeceu devido a sequelas provocadas pelo Covid 19 e teve de ser internado. Na ocasião, eu na arma de espada e o Rui Armando Santos na arma de sabre, enquanto atletas mais velhos e com mais anos de prática, substituímos o Mestre que não reuniu mais condições de saúde para voltar a exercer.

Na época 2023/24 tentámos encontrar um treinador que assegurasse a continuidade da esgrima na Física, mas sem sucesso e desse modo, com o precioso apoio do Mestre João Paulino, continuámos a atividade enquanto treinadores, mantendo-se atualmente apenas o ensino da esgrima na arma de espada.

O que torna a esgrima uma modalidade especial?
Como ponto essencial que ultrapassa hoje em dia qualquer conotação de ordem bélica que a história concedeu à arma de sabre e de espada, é o facto de a esgrima ser hoje uma atividade desportiva como todas as outras e com os valores que lhe devem ser inerentes e que tanto defendemos na formação para a cidadania com elevados princípios éticos.

Quando um jovem vem experimentar a esgrima e diz que não era bem o que gostava digo sempre: “tudo bem, mas pratica desporto ou atividade física, percebe melhor o teu corpo e aprecia o movimento”.

A esgrima tem a particularidade de se entender muito bem com o instante, na mesma fração de segundo podemos defender e atacar e tomar decisões dentro desse tempo mínimo, porque não interessa se sou tocado, o que interessa é tocar primeiro e o sinalizador eletrónico dita quem o fez.

Para a conquista do toque são exigidas muitas capacidades, como a velocidade de reação, a agilidade, a definição dos ritmos adequados a cada fase do jogo, a gestão das distâncias, a manutenção dos elevados níveis de concentração entre outras valências que acabam também por ser úteis para o dia a dia do atleta.

Que valores procura transmitir aos seus atletas nos treinos?
Seria um tanto exaustivo a enumeração de todos os princípios associados à formação dos jovens. Em termos gerais pugno sempre pela assunção do bom espírito desportivo e da entreajuda na assimilação das tarefas a executar.

A esgrima tem uma particularidade de natureza técnica que pode repercutir-se na base do nosso comportamento perante o outro: À medida que o atleta evolui na prática da esgrima ganha a capacidade de tocar apenas o suficiente para acionar os meios eletrónicos que assinalam o toque. “O toque ao de leve” é uma expressão interessante que pode ganhar um significado alargado e destituir toda a agressividade que em geral é atribuída, ainda que mal, a este desporto.

Criticar com educação, agir em função do estritamente necessário para atingir o objetivo sem quebrar as regras deontológicas e com um comportamento ético exemplar.

Como descreve a evolução da esgrima na Física nos últimos anos?
No que respeita ao número de atletas desde o recomeço da modalidade de esgrima na Física em 2013, verificou-se a manutenção do número de atletas no intervalo de um mínimo de dez e máximo de vinte, o que implicou a constituição de classes com algum grau de heterogeneidade, integrando atletas de vários escalões etários e com níveis de desenvolvimento técnico/táticos diferenciados.

Apesar da esgrima ser um desporto individual, conseguiu-se no escalão etário dos Benjamins assegurar um espírito de equipa no sentido da entreajuda e de conquista comum aquando da participação nas competições, obtendo-se boas classificações sempre celebradas por todos.

O aumento do número de atletas e de melhores resultados nas competições está também condicionado à existência de mais pistas com sinalização eletrónica dos toques e à disponibilidade de horários que possibilitem a compatibilização com as atividades escolares para atrair mais jovens e atingir o objetivo de realizar sessões de treino escalão a escalão.

Se alguém estiver a pensar em praticar esgrima que dica lhes davas?
“Vem experimentar, estamos aqui de braços abertos para te receber. Temos todo o gosto em te explicar os rudimentos essenciais da modalidade e dar-te uma visão das margens de progressão nos treinos a ministrar para atingir os mais altos patamares de desempenho”.