Vozes da Física | Susana Neves

A Susana já esteve ligada à Física como professora de natação e hoje continua desse lado, mas como nadadora Master. O que representa a Física no seu percurso?

A minha ligação com a Física iniciou aos 6 anos de idade, com a ginástica de trampolim. Aos 14 anos retornei à Física como jogadora de Basket. Contudo, dava por mim a fugir para as piscinas, ainda as antigas, e a funcionarem no piso -1. Passava horas a observar as aulas e os estilos de Nado, sonhando querer aprender a nadar. Iniciei a natação aos 16 anos, tendo nesse ano aprendido a nadar, passei para o aperfeiçoamento e realizei as provas de pré-competição.

Aos 17 anos, candidatei-me ao Curso de Nadadora Salvadora. Por ser menor de idade, os meus pais tiveram de autorizar a realização do curso... Uma Aventura, mas com a minha persistência, consegui a autorização dos meus pais e concluí o curso de Nadador Salvador. 
Fui a primeira mulher Nadadora Salvadora da Praia de Santa Cruz e adivinhem onde? No concessionário da Praia da Física.

No meu crescimento humano, a Física foi-me moldando com valores do auto-respeito, disciplina, superação, perseverança, de nunca desistir perante as adversidades, e abriu a minha consciência para a «Ética com o Outro» - cuidar do outro com respeito, pela inclusão e cidadania. 
A Física é uma Escola da Vida!

Depois de tantos anos ligada à natação, o que é que ainda a motiva a continuar a treinar e a desafiar-se?

Retomei com maior compromisso e consistência a natação há 4 anos, após a morte súbita da minha mãe.
Enfrentei uma dor demasiado acutilante, em que um dos sintomas era não conseguir respirar e refletir constantemente sobre o sentido da vida.

Foi então que conheci Mayra Santos, uma Nadadora de Águas Abertas que reside no Funchal e que tem a Empresa SwimMadeira. Aprendi muito sobre nadar no oceano e comecei a sentir que dentro do mar, a minha respiração voltava a normalizar, que os meus pensamentos silenciavam e que a minha dor no peito desaparecia com tamanha beleza do que observava ao nadar.

Para melhorar a Natação no Mar, regressei à Física e o Coordenador Rui Rodrigues com o anterior Presidente Sérgio Galvão, abriram os Masters. Uma equipa de natação fantástica, com um espírito de equipa inigualável, onde nesse Grupo eu me sinto "Casa".

O que me motiva a nadar é ser uma melhor nadadora de águas abertas. Poder entrar no Oceano com segurança e agora mais que nunca, lutar pelo meu projeto: Natação no Oceano pelo Mundo!
 
Quem é a Susana fora da piscina? Como se descreveria a alguém que só a conhece da natação?

Fora da piscina, sou uma mulher muito ligada às pessoas, de sorriso muito fácil. Sou genuína, raramente vejo maldade. Sou intensa, determinada e persistente com os projetos que acredito que podem fazer a diferença na comunidade local, no país ou no Mundo. Afinal, estamos aqui de passagem!

Confesso, que sou um pouco solitária, por gostar tanto de viver com intensidade. Posso não parecer, mas sou um pouco tímida.

Amo o mar. Quando não estou a nadar no mar, passo horas a observá-lo, ouvir o seu som, e a ver as suas mil cores.

Esta Susana, emociona-se com o simples, com a pureza do amor humano. 

A minha cadela Lua que resgatei há 13 anos, faz parte dos meus passeios diários e nos tempos livres gosto de estudar Filosofia.

Está agora a preparar-se para uma nova aventura, um circuito pelo Vietname. O que a levou a escolher este destino e esta experiência?

Depois de ter realizado provas de Natação em Águas Abertas no Circuito Nacional, de ir nadar com a SwimMadeira o Funchal e Porto Santo, com o SwimTogether o Cabo Espichel e as Berlengas e com o AdamastorSwim um spot de Sagres e Portimão, senti a necessidade de avançar para uma experiência fora da "Caixa", onde pudesse Nadar os melhores locais do Mundo.

Depois de investigar, descobri a SwimTrek, única entidade reconhecida mundialmente a promover desafios oceânicos em 50 lugares do Mundo.

Realizei as Maldivas em 2024, o Hawaii em 2025 e agora o Vietnam em outubro de 2026.
O Vietname é, de certa forma, a continuação natural de um caminho que tenho vindo a construir através da natação em águas abertas. Cada experiência que vivi anteriormente — cada travessia, cada destino e cada desafio — deixou-me vontade de ir mais longe e de conhecer novos lugares através daquilo que mais gosto de fazer: Nadar.

No mar do Vietnam, decorreram múltiplas guerras. Atravessar este mar, será como símbolo de paz, superação e ligação de povos outrora em conflito.

São centenas de ilhas e ilhéus de calcário que emergem do Oceano. Uma imponência! Curiosa, para sentir as correntes em torno destes gigantes ilhéus, com 200 a 300 metros de altitude - "montanhas a nascer do mar".
Vou nadar mais especificamente em Ha Long Bay, que significa: " Baía do Dragão Descendente", associado a uma lenda em que dragões teriam descido do céu, para proteger o povo vietnamita.

Vou terminar na Caverna do Hospital dos Soldados do Vietnam. Vão ser 17 percursos a nadar e a explorar, totalizando 30km.
Vejo este circuito como mais um capítulo de uma história da minha vida desportiva, que ainda está a ser escrita. 

Levo comigo os treinos dos Masters da Física, tudo o que aprendi nas experiências anteriores, mas também a mesma curiosidade e aquele entusiasmo de quando enfrentamos algo pela primeira vez.
No fundo, cada aventura prepara-nos para a seguinte — e o Vietname é o próximo desafio dessa viagem.

Se pudesse deixar uma mensagem a quem sente que já "não tem idade" ou tempo para começar uma nova aventura, seja no desporto, numa viagem ou noutro projeto, o que diria?

Diria que a idade mede os anos que vivemos, mas não mede os sonhos que ainda podemos realizar.

A Natação ensinou-me que não importa a distância que já percorremos, mas aquela que ainda queremos nadar e explorar, mesmo diante das adversidades do Oceano (ventos/ correntes/ agueiros/ contramaré, etc...). Eu, continuo a tentar superar-me, sem preocupação por tempos, medalhas ou afins.

A taxa de solidão apresenta-se em crescimento acelerado. Vive-se uma maior longevidade, mas mais só. Este indicador, com uma má saúde mental, pode levar a fenómenos de saúde graves, como o aumento das doenças crónicas, depressões, pensamentos ou fenómenos associados ao suicídio.

Para "Mentes sãs em corpos sãos", desafio a saírem da zona de conforto e aventurarem-se numa modalidade desportiva que nunca praticaram, quem sabe, virem nadar comigo pelo Mar de Santa Cruz?!